心理健康教育与咨询中心面向本校全日制本科生和研究生开展心理健康教育和心理咨询工作。中心本着“关注心灵成长 构建幸福人生”的核心工作理念，提供如下服务：
1. 开设心理健康教育课程，建立线上、线下相结合的立体化教育教学模式，面向全校学生普及心理知识。
2. 开展多途径的心理健康宣传教育活动，多渠道、多形式、多媒介传播自尊自信自强、积极乐观向上的心理知识。
3. 提供规范便捷的个体咨询服务，遵守保密原则，必要时及时做好学生医疗转介工作。
4. 健全心理危机预防干预机制，提升心理健康教育与危机干预四级网络队伍专业化水平。
5. 提供免费的个别心理测试服务，对每年入学新生进行心理健康测试及结果反馈。
6. 设置“一站式”学生社区心理健康教育平台，结合学生需求提供心理支持，营造“宜心”的社区氛围。
7. 承担心理健康教育相关课题研究，为学校心理健康教育工作提供依据。
8. 指导心理委员和心理成长协会学生干部等心理助理，及寝室长开展心理健康宣传教育活动。
9. 整合社会心理服务资源，联动上海市、松江区的教育和医疗资源，为学生搭建社会心理援助服务网络。
个别心理咨询服务方式：
一、现场咨询
1.松江校区：行知楼 112 室
开放时间：周一至周五 8:30-16:30
预约电话：67703561 37784863
2.古北校区：博观楼 104 室
开放时间：周一至周五 8:30-16:30
预约电话：52067331
二、网络咨询
心理咨询邮箱：xlzxsuibe@163.com
三、电话咨询
心理热线：67703561 37784863
热线开通时间：周一至周五 8:30-16:30
上海对外经贸大学心理健康教育与咨询中心
二〇二三年八月修订